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Pico do Jaraguá

Por , 27 de novembro de 2016 22:39

Já que ficarei o mês todo em São Paulo, estou aproveitando algumas horas e fins de semana com o tempo livre e conhecendo alguns lugares por aqui.

Hoje sai para conhecer o Pico do Jaraguá, que fica a mais ou menos 25km de São Paulo que segundo o wikipedia tem 1135 metros de altitude e é o ponto mais alto do município.

Alguns pontos interessantes antes de começar, geralmente temos uma ideia que em São Paulo o trânsito e implacável e portanto seria impraticável pedalar por aqui, mas na verdade é o contrario disso, além das várias ciclovias e ciclofaixas que existem aqui, quando se está pedalando na via que não tem a ciclovia/ciclofaixa os motoristas respeitam muito os pedalantes e olha que são muitos ciclistas aqui em SP, gente de tudo que tipo usando suas bikes, hoje como era domingo o povo sai em massa para as ruas.

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Meta do dia

Meta do dia

A meta era subir o pico do Jaraguá seguindo pela rodovia Bandeirante, o surpresa foi encontrar um acostamento bem largo e asfalto igual a um tapete, outra coisa que notei foi a presença de policiais militares ao longo da rodovia próximo a São Paulo. Muitos ciclistas também usam essa rodovia, não tinha tantos como na 277 em Curitiba mas tinha uma quantidade considerável. Segui na rodovia ate o pedágio (não tinha SAU para um café) e fiz o retorno e voltei ate a encontrar a entrada para o Pico, logo no inicio meu pneu estava furado, achei meio estranho, pois utilizo dois pneus, ao remover a câmara e inspecionar o pneu encontrei 7 arrames encravados, a rodovia apesar de ser um tapete é bem suja.

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Novamente muita gente neste lugar subindo e descendo, de bicicleta, a pé, correndo enfim, o pessoal realmente aproveita os espaços públicos aqui. Ah! sem capacete não sobe. Tem uns caras que ficam de moto monitorando a subida e barram quem está sem.

A subida tem uns 5 km com media de 8% na parte final chega a 13%. Subia concluída com um sol forte e pouco vento, o visual de São Paulo do mirante é muito bacana, fechei o pedal com 85 km e mais uma subida boa concluida.

Done

Done

Capivari Menor (Morro da Antena)

Por , 12 de julho de 2016 23:52

O mês começou bem, iniciamos com uma montanha 74 km distante de São José dos Pinhais, o destino foi o Morro Capivari Menor, também conhecido pelo nome de Morro das Antenas, este faz parte do Pico Capivari Grande.

Sai sozinho de São José pedalando pelo contorno sul até encontrar o Luiz, Arce, Pedro e Formiga na BR 116 as 07:30 da manhã, amanheceu muito frio, já iniciei o pedal com 6 graus e baixou para 4 durante o trajeto. Sem muitos atrasos o pessoal chegou e seguimos em direção a São Paulo pela BR-116, o céu quase sem nuvens proporcionou um visual muito bonito do amanhecer.

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Passando o portal da Estrada da Graciosa para frente eu não conhecia e a partir deste ponto o acostamento fica mais limpo, como estava frio ainda o ritmo foi puxado e assim o corpo se manteve aquecido até chegar no posto que fica no pé do Capivari. Lá paramos para um lanche e últimos ajustes nos trajes antes da subida, eu tirei todas as 3 camadas de blusas que eu estava, pois sabia que ia esquentar e esquentou muito na subida.

Subi com uma relação 39×30 (sim, fomos de estradeira) e foi muito difícil, o trajeto até o topo do morro é todo feito em concreto, porém, tem uns trechos destruídos e com certeza uma MTB é mais aplicada para passar, o Formiga que foi mais sensato e colocou pneus de estrada na sua MTB e assim subiu com maior facilidade.

Após 34 minutos estava no topo do morro Capivari Menor com seus 3,5 km e trechos com mais de 20% de inclinação, o visual estava compensador.

Agora tinha o retorno, descemos com as bikes travas e no pé do morro ficamos esperando o Formiga que furou os dois pneus na descida e acabou descendo a pé e empurrando a bike.

No total foram quase 160 km com 3000 de altimetria, outras fotos no álbum.

Estrada do Capivari

Vista da estrada do Morro Capivari

Luiz, Eu, Formiga, Pedro e Arce

Luiz, Eu, Formiga, Pedro e Arce

Festive 500 – O Desafio

Por , 31 de dezembro de 2013 20:33

Pedalar 500 quilômetros em 8 dias, parece muito? ou nada muito extremo? Se você dividir a distância por 8 são 62,5 km por dia, mas tinha que ser entre os dias 24/12 a 31/12 e como se trata de dias festivos e também intercalados com dias de trabalho, não ia ser fácil, talvez o principal desafio seja convencer a você mesmo a acordar mais cedo e depois a patroa que você vai pedalar todos os dias e no feriado também 🙂 Talvez isso tudo não seja tão difícil para considerar um desafio, pois o desafio maior, acredito eu, que seja para aquele povo que vive no hemisfério norte. Muitas fotos foram postadas no instagram com a hastag #festive500 e lá eu vi muita gente pedalando e dentando chegar aos 500 quilômetros com frio extremo e muita neve – nada comparado ao frio de -4 que pegamos aqui e quase ninguém sai para pedalar.

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Motivação para tudo isso? O prazer de pedalar, acordar cedo e ver o céu diferente de tudo, e encontrar vários ciclistas nas ruas e rodovias.

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Contei também com o amigo Josmar que pegou sua MTB 29 e colocou pneus slick’s, teve o dia que amanheceu chovendo e foi a manhã toda chovendo, já a tarde mandei uma mensagem pra ele e topou na hora, detalhe estava no shopping e largou tudo e foi voando pra casa pegar a bike.

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EPO no café da manhã

Por , 25 de janeiro de 2013 16:54

Não demorou muito e já temos a disposição EPO para poder tomar nos pedais matinais 😀

Lógico que é piada, a empresa Paniagua um termo que vem do espanhol pan y agua e que refere-se aos ciclistas profissionais “Roots” e que não praticam o uso do dopping “duvido”, criou um café metido a besta cheio de firulas, e também com humor e sua embalagem.

Por apenas 7,50 moedas da rainha ou 23 Dilnas você leva EPO para pedalar em alto nivel, pelo menos é um café premium!

http://paniagua.myshopify.com/collections/frontpage/products/epo-coffee-250g-whole-bean

EPO

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EPO coffe

Só pra constar

Por , 5 de outubro de 2012 19:26

KOM – Na subida da providência na BR 376, antes que alguém vá lá e detone o meu tempo.

Rank             Name                      Date             Speed        HR     Power     VAM     Time
1 st       Fabrício Souza      Oct 05, 2012     27.4km/h     –         301W     1854      3:06

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